La pelle matura racconta la nostra storia e il nostro percorso: imparare a valorizzarla è parte del processo! Con il passare degli anni, si sa, la nostra pelle va incontro a molti cambiamenti naturali, quali perdita di elasticità e disidratazione, ma con i giusti trattamenti e un po' di cura, possiamo mantenerla bella, luminosa e sana a qualsiasi età. 

Vediamo insieme i tratti distintivi della pelle matura e tutti gli accorgimenti per valorizzarla al meglio.

In questo articolo troverai:

• Caratteristiche della pelle matura
  • Processi interni e processi esterni
• Barriera cutanea protettiva: il primo passo per proteggere la tua pelle in profondità
  • Che cos'è e qual è la sua funzione
  • Come creare una barriera protettiva forte
  • Come proteggere la barriera cutanea
• Il benessere della pelle matura
• Conclusione

Caratteristiche della pelle matura

La pelle matura ha il suo carattere!

Una pelle matura è, generalmente, una pelle che ha superato i 40 anni e che, pertanto, inizia a mostrare i segni del tempo. Le caratteristiche tipiche della pelle matura comprendono:

• Perdita di elasticità, la produzione di collagene ed elastina diminuisce rendendo la pelle meno soda e soggetta a rughe, in particolare intorno agli occhi, alla bocca e sul collo.
• Secchezza, la pelle col tempo perde la sua capacità di trattenere l'umidità, le ghiandole sebacee riducono la produzione di olio, il che contribuisce alla sensazione di pelle secca e ruvida. Inoltre, la barriera cutanea diventa meno efficace, aumentando la perdita di acqua attraverso la pelle.
• Iperpigmentazione e macchie, l'esposizione al sole accumulata negli anni può portare alla comparsa di macchie scure dovute ad un aumento di produzione di melanina in alcune aree del corpo, soprattutto su mani, viso e decolleté.
• Assottigliamento dello strato epidermico, che rende la pelle più fragile e delicata, più tendente a sviluppare irritazioni e rossori.
• Capillari più visibili, che conferiscono alla pelle un aspetto più trasparente e "vuoto"

Questi cambiamenti sono principalmente il risultato di una flessione negativa in termini di sintesi e produzione di alcune sostanze fondamentali che si trovano naturalmente nel nostro corpo, in particolare acido ialuronico, collagene ed elastina, che hanno ruoli cruciali nel mantenere la pelle giovane, elastica e resistente. 

In particolare, l'acido ialuronico è un polisaccaride responsabile dell’idratazione. E' una sostanza naturalmente presente nel nostro corpo, inclusa la pelle e una delle sue funzioni principali è quella di trattenere l'acqua, aiutando a mantenere la pelle idratata e voluminosa. Con l'invecchiamento, la produzione di acido ialuronico diminuisce, portando a perdita di volume e alla conseguente comparsa di rughe.

Il collagene invece conferisce struttura, forza e resistenza alla pelle. Le fibre di collagene formano una rete che supporta la pelle e le dà la sua compattezza e densità. Con l'invecchiamento, la produzione di collagene rallenta e la sua qualità diminuisce. Questo porta a una perdita di volume e tono, rendendo la pelle più sottile, meno elastica e perciò soggetta alla formazione di rughe e linee sottili.

L'elastina è una proteina che permette alla pelle di tornare alla sua forma originale dopo essere stata stirata o compressa. La presenza di elastina è ciò che conferisce alla pelle la sua capacità di rimanere liscia e compatta. Con il tempo, la produzione di elastina diminuisce e la struttura della pelle si modifica, in quanto meno flessibile, contribuendo alla formazione di rughe profonde e pieghe. Questo fenomeno è particolarmente evidente nelle aree del viso dove la pelle è già di per se più sottile, come intorno agli occhi e alla bocca.

Processi interni e processi esterni

Ma ci sono processi e processi!

Mentre, infatti, la diminuzione della produzione di acido ialuronico, collagene ed elastina risulta essere un processo del tutto naturale e fisiologico, numerosi ed importanti fattori esterni minano la capacità della pelle di rimanere giovane e sana, accelerando il cosiddetto invecchiamento cutaneo precoce. 

La perdita di queste due proteine essenziali rende la pelle più suscettibile ai danni e rallenta la capacità di ripararsi e proteggersi da fattori esterni tra cui:

• esposizione ai raggi solari
• inquinamento
• stress
• alimentazione inadeguata
• consumo di alcool e fumo

Barriera cutanea protettiva: il primo passo per proteggere la tua pelle in profondità

L'invasione da parte degli agenti esterni ti spaventa? Fagli muro!

Innalzare un muro di difesa contro gli attacchi esterni è stata, da sempre, la prima fase delle migliori strategie difensive. Quando si tratta della nostra pelle, l'azione della barriera protettiva è essenziale nella salvaguardia della sua salute. Ma vediamo più da vicino di cosa si tratta. 

Che cos'è e qual è la sua funzione

La barriera protettiva della pelle, nota anche come barriera cutanea, è lo strato più esterno della pelle (strato corneo) che svolge un ruolo cruciale nella protezione della pelle del nostro corpo. Questa barriera è composta da cellule morte della pelle (corneociti) immerse in una matrice lipidica che include ceramidi, colesterolo e acidi grassi. La sua funzione principale è di agire come un muro che impedisce la perdita di acqua e protegge gli strati più interni e profondi della pelle dagli agenti esterni dannosi, come batteri, inquinanti raggi UV.

Come creare una barriera protettiva forte

Mantenere una barriera cutanea sana è fondamentale per la salute della pelle, specialmente per la pelle matura che tende a diventare più fragile e secca con l'età. Se vuoi costruire una barriera protettiva forte e conservarne l'efficacia, prediligi questa rotta:

• Pre-idratazione: prepara la pelle a ricevere le consistenze della tua routine utilizzando un tonico o un idrolato come pre-trattamento idratante
• Idratazione costante: utilizza sieri viso e creme idratanti che contengano ingredienti come ceramidi e acido ialuronico in grado di trattenere l'umidità della pelle e ripristinare la barriera lipidica e integra con sieri attivi come Acido Ialuronico, Peptidi Complex con Sacha Inchi e in particolare Coenzima Q10, siero specifico per la protezione della barriera cutanea.
• Detersione delicata: evita detergenti aggressivi che possono rimuovere gli oli naturali della pelle. Opta per un latte detergente o un olio struccante che rimuova le impurità senza privare la pelle dei suoi oli naturali. In particolare per la detersione quotidiana si può ricorrere a mousse detergenti in grado di idratare la pelle già dalla fase della detersione.
• Trattamenti antiossidanti: come la Vitamina C e la Vitamina E, combattono i radicali liberi e aiutano a prevenire i danni cellulari, le macchie cutanee e migliorando l'elasticità e la luminosità generale della pelle
• Routine costante: una volta stabilito il tuo tipo di pelle, utilizza prodotti cosmetici specifici per te strutturando una tua skin care personalizzata. Se su questo non hai le idee chiare, puoi sempre fare una consulenza gratuita con noi o effettuare il nostro Test della pelle.
• L'esfoliazione aiuta a rimuovere le cellule morte e a stimolare il rinnovamento cellulare: per un'esfoliazione profonda ma delicata puoi scegliere un Peeling chimico con alfa-idrossiacidi (AHA). Gli AHA, in particolare, sono particolarmente indicati per le pelli mature perché favoriscono il rinnovamento cellulare senza irritare. Per approfondimenti puoi leggere l’articolo dedicato sul nostro blog. 

Per conoscere invece tutti i segreti di una perfetta routine antiage, leggi il nostro articolo "I trattamenti per la pelle matura: l'indispensabile skincare antiage". 

Come proteggere la barriera cutanea

Proteggere la naturale barriera cutanea è altrettanto importante quanto crearla. Ecco alcune strategie per difenderla dagli aggressori esterni:

• Utilizza una protezione solare ad ampio spettro con un SPF di almeno 30 ogni giorno. I raggi UV possono danneggiare la barriera cutanea e accelerare il processo di invecchiamento
• Proteggi la pelle dal vento, dal freddo estremo e dall'inquinamento atmosferico, che possono alterare la barriera cutanea con creme viso contenenti ingredienti specifici come ad esempio ectoina, in grado di preservare l’idratazione della pelle e proteggerla dai danni di luce blu e raggi UV. 
• Evita prodotti contenenti alcol, fragranze artificiali e altre sostanze chimiche altamente aggressive che possono compromettere l'integrità della barriera cutanea
• Segui un'alimentazione ricca di antiossidanti, vitamine e acidi grassi essenziali e uno stile di vita sano
• Anche l'idratazione è fondamentale: bevi molta acqua per mantenere la pelle idratata dall'interno.

Il benessere della pelle matura

Abbiamo visto l'importanza di prenderci cura della nostra pelle per rallentare il naturale processo biologico, noto come invecchiamento cutaneo, e gli accorgimenti da tenere in considerazione per creare e mantenere nel tempo una corretta funzionalità della nostra preziosissima barriera cutanea protettiva. 

Oltre ai trattamenti topici, comuni alla cura generale di tutti i tipi di pelle, ci sono altre abitudini che possono contribuire al benessere della tua pelle matura. In particolare:

• Alimentazione equilibrata: una  dieta ricca di antiossidanti, vitamine e minerali è fondamentale per la salute della pelle. Consuma frutta, verdura, noci e pesce per fornire al tuo corpo i nutrienti necessari. Gli alimenti ricchi di omega-3, come il salmone e i semi di lino, aiutano a mantenere la pelle idratata e riducono l'infiammazione. Se il tuo medico lo ritiene necessario, puoi integrare la tua alimentazione con degli integratori specifici, come il nostro integratore Pro Age a base di vite rossa, rosa canina e acido ialuronico che combattono le rughe e aiutano l'elasticità della tua pelle
• Idratazione costante dall'interno: bevi molta acqua per mantenere la pelle idratata dall'interno. Anche tisane e infusi possono essere utili per aumentare l'apporto di liquidi. Evita il consumo eccessivo di alcol e caffeina, che possono contribuire alla disidratazione.
• Idratazione costante dall'esterno: utilizza prodotti delicati ma ad alto potere idratante e rimpolpante, come il Siero viso Proage Ultra, antiage, rigenerante e riparatore certificato biologico a base di Ceramidi e Fitoretinolo, abbinato alla Crema viso giorno Lift & Defence, con collagene vegetale, ectoina e fermentati marini, e alla Crema viso notte Deep Care, con acidi della frutta AHA, peptidi di Sacha Inchi e Acido Ialuronico. Tutti questi preziosissimi ingredienti contribuiscono a preservare l'idratazione della pelle, rinnovare gli strati cellulari della pelle matura
  
• Sonno ristoratore: un buon sonno è fondamentale per la rigenerazione cellulare. Cerca di dormire almeno 7-8 ore a notte per dare alla tua pelle il tempo di ripararsi.
• Attività fisica: l'esercizio fisico migliora la circolazione sanguigna e contribuisce a mantenere la pelle ossigenata e tonica. Trova un'attività che ti piace e cerca di praticarla regolarmente. Anche una semplice passeggiata quotidiana può fare miracoli per la tua pelle e il tuo benessere generale.
• Riduzione dello stress: lo stress, purtroppo, può avere effetti negativi sulla pelle. Dedica del tempo a te stessa e cerca di mantenere un atteggiamento positivo: un buon equilibrio mentale si riflette positivamente sulla tua pelle, riducendo la produzione di cortisolo, l'ormone dello stress

Conclusione

Ogni età ha il suo fascino unico, e con i giusti trattamenti e un po' di cura, possiamo mantenere la nostra pelle bella, luminosa e sana a qualsiasi età. La vera bellezza risiede nella fiducia in sé stessə e nel prendersi cura di sé con amore. Quindi, coccola la tua pelle e sfoggia con orgoglio il tuo splendore naturale!

E tu? Che tipo di pelle hai? Scoprilo con il nostro test!