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title: A cosa serve il timo, principi attivi e caratteristiche
description: A cosa serve il timo? Scopriamo insieme quali sono i suoi principi attivi e le sue caratteristiche. E tutti i suoi mirabolanti usi in cosmetica.
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# A cosa serve il timo, principi attivi e caratteristiche

[![](https://blog.lasaponaria.it/hubfs/timo_2.jpeg)](https://blog.lasaponaria.it/a-cosa-serve-il-timo-principi-attivi-e-caratteristiche)

###### Ecco perché **il timo** è una piantina che dovreste avere sul vostro terrazzo: scopriamo insieme a cosa serve, quali sono **i suoi principi attivi** e le sue **caratteristiche**. Chi lo usa già in cucina rimarrà sorpreso nel vedere anche tutti i suoi mirabolanti usi in cosmetica.

**Momento divulgativo necessario:** il timo è una pianta tipica dell'area mediterranea e del Caucaso, si trova in Europa, in Nord Africa e nell’Asia mediterranea. **In Italia** cresce dal mare alla regione montana e preferisce i luoghi aridi e soleggiati, fra le rocce e le ghiaie. La pianta è un arbusto che può arrivare fino a 50 centimetri di altezza e ha foglie minute e lanceolate dai fiorellini di tonalità tra il rosa e il lilla.

**Il suo nome**, *Thymus*, deriva dal greco: il suo significato nella lingua antica era **forza**, **coraggio**, le stesse qualità che si risveglierebbero in coloro che ne odorano il profumo balsamico. Il primo a dare questo nome alla pianta è stato Teofrasto, discepolo di Aristotele e autore di ampi trattati botanici.

**Curiosità storiche: nell’antica grecia** il timo veniva aggiunto al famoso miele Ateniese per renderlo un vero e proprio elisir di forza, vigore e benessere. **Nell'Impero Romano** i soldati si cospargevano di acqua e timo convinti che questa pianta infondesse coraggio e vigore. **Nel Medioevo** si poneva sotto il cuscino un rametto di timo per tenere lontani gli incubi e le dame erano solite ricamare sulle insegne dei cavalieri delle piante di timo come segno di buon auspicio.

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## Quali sono i principi attivi del timo

Perché il timo è in grado di dare **forza** e **vitalità**? I principi attivi che rendono possibile tutto questo e che sono anche responsabili del suo fresco aroma, sono **oli essenziali** come **timolo, carvacrolo** e **tannini**.

Timolo e carvacrolo sono **sostanze fenoliche** e a quest’ultimo, in particolare, è imputabile il suo profumo, principio attivo che ritroviamo anche nel rosmarino.

Ma è tutto merito del **timolo** quando parliamo di **azioni balsamiche** e benefiche soprattutto nei confronti del nostro **apparato respiratorio**.

Il timo ha infatti una notevole **azione antisettica, antibatterica** e **disinfettante** e grazie al suo **aroma balsamico** e alle sue **proprietà fluidificanti** ed **antinfiammatorie** è utilizzato soprattutto in caso di malanni stagionali come tosse, mal di gola e raffreddore.

![timo](https://blog.lasaponaria.it/hubfs/A%20cosa%20serve%20il%20timo%2c%20principi%20attivi%20e%20caratteristiche-2.jpeg)

 

## Il timo: a cosa serve

Difficile fare **una lista di tutti gli utilizzi del timo.** Proviamo però ad elencare i principali:

- Il timo è un **potente digestivo**
- Perfetto contro **le infiammazioni dell’apparato respiratorio** e ottimo rimedio contro **tosse**, **asma**, **bronchite** e **raffreddore** per le sue proprietà balsamiche e fluidificanti
- Utile a contrastare il **mal di testa**
- Utile per **disinfettare** il cavo orale

Per preparare una tisana di timo basterà lasciare in infusione 2 grammi di foglie di timo essiccate in 200 ml di acqua bollente per una decina di minuti.

**Anche su pelli e capelli si può usare il timo. Ecco a cosa serve il timo in cosmetica:**

- perfetto per **stimolare la circolazione sanguigna**
- perfetto come pomata per dare **forza**, **vigore** e lenire i fastidi di raffreddori e **malesseri stagionali** grazie al suo effetto balsamico
- ha un’energica **azione defatigante** sul viso
- perfetto per **contrastare le infiammazioni della pelle** e in generale per lenire le pelli miste e impure
- si può usare anche **contro l’acne**
- perfetto per il trattamento dei **capelli grassi**

## Gli utilizzi del timo in cosmetica

![timo](https://blog.lasaponaria.it/hubfs/A%20cosa%20serve%20il%20timo%2c%20principi%20attivi%20e%20caratteristiche-1.jpeg)

**Utilizzo sul corpo:** per affrontare raffreddori e mali di stagione si può applicare l’[unguento al timo](https://www.lasaponaria.it/prodotti/it/unguenti-officinali/625-unguento-al-timo.html) su torace, petto, collo e schiena, con movimenti circolari, massaggiando queste zone dolcemente e lasciando sprigionare il suo freschissimo aroma balsamico.

**Utilizzo sul viso:** per defaticare e lenire pelli miste e impure, si può usare [l’idrolato di timo](https://www.lasaponaria.it/prodotti/it/idrolati/425-idrolato-di-timo-bio.html) spruzzandolo puro sul viso come un tonico. Basterà essere a pelle pulita e detersa e applicare l’idrolato per poter ottenere tutti i benefici anti-infiammatori.

Nel caso invece di **acne**, oltre all’utilizzo dell’idrolato puro sul viso, si può fare una volta a settimana una [maschera peel-off](https://www.lasaponaria.it/prodotti/it/linea-viso-costituzionale/454-maschera-viso-peel-off.html) arricchita da 5ml di idrolato al timo. La maschera rimeneralizzante servirà a riportare equilibrio e il timo antibatterico e disinfettante a combattere le infiammazioni.

**Utilizzo sui capelli grassi:** diluire uno [shampoo concentrato neutro](https://www.lasaponaria.it/prodotti/it/linea-capelli-ai-semi-di-lino/3-shampoo-extravergine.html) o uno [specifico per capelli grassi](https://www.lasaponaria.it/prodotti/it/linea-capelli-ai-semi-di-lino/54-shampoo-salvia-e-limone.html) con l’idrolato di timo al posto dell'acqua può riportare alla normalità il livello di sebo sulla cute.

## Dove prendiamo il nostro timo

Il timo utilizzato nei nostri cosmetici è coltivato **con grande passione** e attenzione in **un'azienda agricola in provincia di Teramo**. Adagiata sulla via per il Gran Sasso d’Italia, l’azienda agricola si estende nella valle del Vomano a Propezzano di Morro D’Oro, in provincia di Teramo (Abruzzo). E' una famiglia contadina da diverse generazioni. Attualmente l’azienda, estesa su circa sei ettari, si occupa della coltivazione di piante officinali in campo e della successiva prima lavorazione.

[![Ricettario Officinale](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/4222170/ab43eb99-eae2-4a94-914c-ea9a7c773c46.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/4222170/ab43eb99-eae2-4a94-914c-ea9a7c773c46)

![Simona](https://blog.lasaponaria.it/hubfs/Img%20firme%20email/Simona.png)

### Scritto da Simona

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